Прощая, вы признаете, что была совершена ошибка и вам не хочется, чтобы она повторилась еще раз.
Прощение заключает в себе многие из перечисленных ниже шестнадцати посланий. Прежде чем прочитать этот список, представьте себе какой-то непростительный поступок. Вслух или про себя читая эти фразы, представьте, что человек, причинивший боль, стоит перед вами.
1. Твой поступок – это только твоя, а не моя ошибка.
2. Я не отвечаю за твои поступки.
3. Ты поступил неправильно. Я не заслуживаю такого отношения.
4. Нет оправдания твоему поступку.
5. Этому нет прощения, и я не хочу, чтобы со мной снова так поступили.
6. Я не одобряю этого.
7. Это причинило мне боль.
И наконец,
8. Я не хочу всю оставшуюся жизнь обвинять тебя в этом.
9. В душе я понимаю, что, несмотря на твой «плохой» поступок, ты все же хороший человек.
10. Я хочу найти невиноватую часть тебя, которая старается изо всех сил. Никто не совершенен.
11. Я не перестану тебя любить.
12. Я буду свободно отдавать свою любовь, но также буду защищаться, чтобы впредь такое не повторилось.
13. Потребуется время, чтобы восстановить доверие, но я готов дать тебе еще один шанс.
14. Возможно, я не дам тебе шанс продолжать со мной отношения, но я желаю тебе счастья с другими.
15. Я освобождаю свое сердце. Ты больше не ответствен за мое настроение. Я прощаю тебя и желаю всего хорошего.
16. Я отвечаю за свое настроение. Я добрый человек, и меня можно любить таким, каков я есть.
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін