Если во время эмоции вы начнёте смотреть на себя со стороны, то процесс всплеска сам по себе резко затухнет. Как только вы поймёте, что нет смысла так сильно реагировать, то эмоция тут же пройдёт сквозь вас, как молния через громоотвод. Она вроде бы в вас попала, но не задержалась.
Самодисциплина и самомотивация от А до Я
·
Александр Белановский
