Осознайте свои убеждения. Замечайте все негативные мысли и убеждения, которые возникают в вашей голове.
Оспорьте свои убеждения. Спросите себя: «Почему я так думаю? Есть ли доказательства этому убеждению?»
Замените негативные убеждения на позитивные. Сформулируйте новые позитивные убеждения о себе и о своей жизни.
Сила мысли, творец реальности
·
Алексей Сабадырь
