Каждый человек рождается ОКей.
(Это означает, что каждый из нас изначально, по праву своего существования, является хорошим, ценным, значимым и достойным уважения).
Эта базовая, врожденная ОКейность не зависит ни от каких внешних или внутренних факторов:
· Она не зависит от нашего поведения: Мы можем ошибаться, вести себя неконструктивно, причинять боль себе или другим, но это не делает нас «не ОК» по своей сути. Наши поступки могут быть «не ОК», но наша внутренняя сущность остается ОКейной. Это разделение человека и его поведения — ключевой момент.
· Она не зависит от наших достижений: Наша ценность не определяется нашими успехами, оценками, должностями, богатством или их отсутствием.
· Она не зависит от наших характеристик: Пол, возраст, раса, национальность, здоровье, внешность, интеллект, образование — ничто из этого не влияет на нашу базовую ОКейность.
· Она не зависит от наших мыслей и чувств: Мы можем испытывать «плохие» мысли или «негативные» эмоции, но это не отменяет нашей фундаментальной ценности.
· Она не зависит от мнения других: Даже если весь мир считает нас «не ОК», наша внутренняя ОКейность остается неизменной (хотя нам может быть трудно ее почувствовать).
Принятие этой идеи — безусловное признание ценности себя и других — является отправной точкой для здорового психологического функционирования и конструктивных отношений.
Большая энциклопедия транзактного анализа. Все концепции ТА, часть первая
·
Гия Цховребадзе
