Чтобы начать мыслить таким образом, нужно присмотреться к тому, как устроена наша жизнь прямо сейчас, и поправить в ней то, что не идет нам на пользу. Необходимо выработать полезные привычки, которые помогли бы снизить уровень нервного напряжения, сделать жизнь более продуктивной и привнести в нее больше любви и радости
Тревожься… но действуй! Искусство спокойствия в мире неопределённости. Ментальные практики и упражнения
·
Сьюзен Джефферс
