Из-за ранней травмы мозг привык всегда быть начеку, поэтому даже небольшой стресс может активировать реакцию «бей-беги-замри» и перегрузить нервную систему. В таком состоянии вы просто хотите поскорее почувствовать облегчение. И вы поняли, что в этом помогает еда
Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму. Практики для формирования мирных отношений с эмоциями, телом и едой на фоне травмы
·
Диана Петрелла
