Как избежать: примите осознанное сновидение как естественный процесс. Поначалу вам может быть трудно полностью расслабиться, но постарайтесь не придавать чрезмерного значения этой практике. Запомните технику для удержания и используйте ее без спешки.
Сновидения. Самое полное руководство
·
Лилия Гаевая
