— ОМ БЕНЗА САТТО ХУМ Мантра Белой Тары и «Алмазного Существа» — исцеляет внутренние раны и восстанавливает энергию. Практика: Используйте утром для обновления и снятия эмоционального напряжения.
2. Любовь
Мантры для раскрытия сердца, привлечения любви и создания гармоничных отношений.
— ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ Помимо исцеления, мантра пробуждает любовь и сострадание к себе и другим. Практика: Медитируйте на сердце, повторяя мантру, ощущая как оно раскрывается.
— РАМ РАМ РАМ Мантра огня и жизненной энергии, которая открывает способность любить и быть любимым. Практика: Повторяйте при дыхании в солнечное сплетение, визуализируя тёплый свет.
— ОМ ТАРА ТУТТАРЕ ТУРЕ СОХА Пробуждает нежность и эмпатию, помогает прощать и принимать. Практика: Повторяйте перед сном для мягкого очищения эмоционального поля.
Чакры в тибетской традиции
·
Кара Инь
