направленность на достижения максимально возможного индивидуального результата и удержания его на должном уровне;
— принцип динамичности и интервальности тренировок;
— индивидуальной физической подготовки;
— принцип оптимальности;
— принцип соответствия структур подготовленности и соревновательной деятельности;
— принцип педагогической управляемости.
Детский фитнес
·
Екатерина Гаврилова
