Вспомогательные вопросы для диспута зависимости от одобрения
• Какого числа и кому вы задолжали быть для всех удобным и хорошим?

• Какой договор или закон вы нарушаете, если выражаете свои желания и интересы?

• Откуда вы узнали, что должны всем угождать и отказываться от своих потребностей?

• Возможно ли в принципе всем угодить, всем понравиться и для всех быть хорошим?

• Логично ли думать, что если вы перестанете быть удобным, то все от вас отвернутся?

• Отвергли бы вы другого человека только за то, что он в чем-то не согласился с вами?

• Когда вы критикуете другого человека за что-либо, думаете ли вы при этом, что он – полное ничтожество?

• Уверены ли вы в том, что, критикуя вас, другие люди собрали о вас всю необходимую информацию?

• Как вам помогает ни на чем не основанная уверенность в том, что другие люди знают вас лучше, чем вы сами?

• Вы на самом деле считаете, что чужое мнение – это точное отражение вашей ценности?

• На самом ли деле критика со стороны других людей делает вас плохим и дефектным?

• К каким последствиям приводит ваше стремление быть для всех хорошим и удобным?

• Уверены ли вы в том, что люди одобряют вас только потому, что вы к этому стремитесь?

• Продуктивно ли избегать общения с друзьями, если в компании есть какой-то критик?