Практика: как отличить риск от сложностей в общении
— Красный уровень (опасность): физическое насилие, постоянные унижения, угрозы. Здесь не «разобраться», а «бежать».
— Жёлтый уровень (сложно, но можно): эмоциональные качели, обесценивание, дистанция. Здесь нужны границы и осознанность.
— Зелёный уровень (рабочий): партнёр осознаёт свои трудности и готов работать над собой. Здесь возможен рост.
Влюби в себя нарцисса
·
Апрельская Катерина
