Творческое выражение. Рисование, лепка, танец, свободное письмо (без правил и оценки) — идеальные каналы для выражения теневого материала в безопасной, символической форме. Не нужно создавать шедевр. Нужно позволить руке или телу выразить то, для чего нет слов: нарисовать свою злость, станцевать свою подавленность, вылепить образ зависти. Это физически и символически «выводит» энергию из тени на свет, делая её видимой и поддающейся осмыслению.
Встреча с тенью. Путешествие в бессознательное по следам Юнга
·
Элина Кинг
