Проблема перестаёт быть ситуацией — она становится личностью. «Я — неудачник». «Я — брошенный». «Я — никому не нужен». И чем сильнее боль, тем больше человек сливается с ней, теряя границу между «мной» и «моей проблемой».

Именно поэтому первый шаг к выходу — не действие, не мотивация, не позитив, а перезагрузка восприятия. Нуж