Уникальная книга с мощными практическими техниками!. 7 мощных психотехнологии. Из любой жизненной мегапроблемы выбираемая быстро
Книга про то, как не сломаться. Как из любого состояния, даже самого тяжёлого, найти путь к внутреннему равновесию. Как перезапустить себя, не дожидаясь чуда. В ней — семь проверенных психотехнологий, каждая из которых — как инструмент в арсенале выживания. Они не отрицают боль. Они не требуют, чтобы ты «взял себя в руки». Они уважают твоё состояние и дают конкретные действия, которые можно выполнить прямо сейчас, даже если ты лежишь на диване и не видишь смысла.
Жас шектеулері: 12+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2025
Басылым шыққан жыл: 2025
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 25
Дәйексөздер12
Именно поэтому первый шаг к выходу — не действие, не мотивация, не позитив, а перезагрузка восприятия. Нужн
я. Проблема перестаёт быть ситуацией — она становится личностью. «Я — неудачник». «Я — брошенный». «Я — никому не нужен». И чем сильнее боль, тем больше человек сливается с ней, теряя границу между «мной» и «моей проблемой».