Оглавление

Введение

Мы все сталкиваемся с моментами, когда земля уходит из-под ног. Когда кажется, что всё, что имело смысл, рушится. Когда боль, страх или отчаяние становятся настолько сильными, что мы не видим выхода. Это и есть мегапроблемы — не просто трудности, а состояния, в которых под угрозой оказывается не только внешняя жизнь, но и само ощущение себя. Потеря близкого, предательство, крах карьеры, одиночество, застой, зависимость, панический страх будущего — всё это не просто «плохие времена». Это внутренние землетрясения, которые разрушают привычные опоры и оставляют нас в пустоте.