Введение
Жизнь сегодняшнего человека — это бесконечный поток требований. Требований к внешности, к успеху, к продуктивности, к эмоциям, к мнению, к стилю, к выбору, к ответам, к реакциям. Мы живем в эпоху, где ценится не столько то, что ты есть, сколько то, как ты это подаешь. Где одобрение измеряется лайками, а значимость — количеством подписчиков. Где «надо» звучит громче, чем «хочу», а чувство вины — сильнее, чем чувство покоя. И в этой гонке многие просто выдыхаются. Не потому что слабы, а потому что тратят силы не на то. Не на ж
... 
