Идеальное мастерство пофигизма. Максимально упрости себе жизнь

Рита Фокс

Пофигизм — это осознанный отказ от того, что тебя истощает, не принося пользы. Это не «мне всё равно», а «мне не всё равно — поэтому я выбираю, на что тратить внимание». Это не побег, а переориентация. Не пассивность, а фокусировка. Не холодность, а бережное отношение к своей внутренней энергии.

Кому это нужно? Всем, кто чувствует, что живет не своей жизнью. … Тағы

ЖурналистикаПсихологияПисательское мастерство

Жас шектеулері: 12+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2025

Басылым шыққан жыл: 2025

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 24

Ұқсас кітаптар

Алексей ПисаренкоКак стать лучшей версией себя

Александр ЗлатозаровКак притягивать к себе удачу и везение. Супер-настройки своего интеллекта и кармы

Кристина ЯхинаС любовью к себе. Книга о том, как хорошо и правильно относиться к самому себе

Виктор МакедонскийКак найти себя. Обрести уверенность, раскрыть свой потенциал и начать действовать

18+

Кристина ЯхинаКак научиться легко ставить границы в общении

Кристина ЯхинаСамостоятельная и успешная женщина. Как не зависеть от мужчины и его капризов

Джулия ГрейтсКак стать девушкой мечты для мужчины. Секреты привлекательности и уверенности

Рита ФоксСупер-стерва. Как легко всего добиваться

Ирина ДенисоваКак полюбить себя, когда мир против

Кристина ЯхинаЛичные границы. Где начинаются, как установить и защитить

Анастасия БурковаСаморазвитие

Илья СкадКак понять мужчину. Взгляд изнутри

18+

Кристина ЯхинаКак убедить кого угодно. 10 безотказных приёмов

Александр ЗлатозаровВнутренняя опора самому себе

Александр ЗлатозаровЛичностное развитие — тенденции и виды. Как люди в мире стараются стать лучше

Кристина ЯхинаКак стать красивее в глазах окружающих. Секреты рефлексов и психологии человечества

Max Pro+ Самооценка. 50 способов себя полюбить

Кэти МиражМега стерва. Научись жить для себя на все 100%

Александр ЗлатозаровКак воспитать партнёра под себя. Провокации и практика

Александр ЗлатозаровДейственные психологические трюки. Которые способны помочь в реальной жизни

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер2

Ольга Микляевапікірімен бөлісті2 апта бұрын

👍Ұсынамын

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Эля Солнышкопікірімен бөлісті1 ай бұрын

👍Ұсынамын

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Дәйексөздер5

Дарья Опаринадәйексөз келтірді3 ай бұрын

Метод «фильтра» — самый простой и самый мощный. Он начинается с вопроса: «Это действительно важно?» Важно не «для кого-то», не «по правилам», не «в теории», а именно для вас. Здесь. Сейчас. В вашей жизни. Если нет — это мусор. Его можно отпустить

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Дарья Опаринадәйексөз келтірді3 ай бұрын

Сначала — осознание: «Вот я снова реагирую, как будто от этого зависит моя жизнь». Потом — пауза: «А что, если я просто подышу и не стану ничего делать?» Потом — выбор: «Я могу отпустить это. Это не мое. Это не важное. Это не стоит моей энергии

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Дарья Опаринадәйексөз келтірді3 ай бұрын

Можно переучить мозг на спокойствие. На внутреннюю опору. На то, чтобы

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Сөреде1

Психология

Александр Шибалов

623 кітап

5

1. Басты
2. ⭐️Журналистика
3. Рита Фокс
4. 📖Идеальное мастерство пофигизма. Максимально упрости себе жизнь