Max Pro
Самооценка. 50 способов себя полюбить

Кітап туралы Пікірлер30 Дәйексөздер53 Қазір оқып жатыр1.5K Сөрелерде

50 способов повышения своей самооценки, внутреннего состояния и приобретения гармонии в жизни. Конкретные советы и в краткой прописке для эффективного инвестирования времени.

«читай-узнавай-используй».

Виртуальный рассказчик Психология

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2024

Басылым шыққан жыл: 2024

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 30

Ұқсас кітаптар

Павел Федоренко, Илья КачайУверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку

Павел Федоренко, Илья КачайКак избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоций

Павел Федоренко, Илья КачайКак избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций

Оксана КозыреваОткрой рот

Виктор МакедонскийКак найти себя. Обрести уверенность, раскрыть свой потенциал и начать действовать

18+

Каньете КурроВерить в себя. Верить себе. Как начать себя ценить, научиться управлять эмоциями и стать счастливым

Сергей ПетрушинКак полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне

Елена ДрумаТы - сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее

Елена ПрохороваТвоя новая самооценка

Каринэ АванесянЛюбовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика

Кристина ЯхинаЛичные границы. Где начинаются, как установить и защитить

Александр ДавыдовКак стать взрослым не только по паспорту

18+

Ольга МихееваСамооценка на миллион: система практик для обретения уверенности в себе

Павел Федоренко, Илья КачайВзять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями

Елена ПрохороваКак найти себя

Павел Федоренко, Илья КачайЖизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку

Юлия КравченкоИскусство любить себя

Элина ФроловаМы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие

Марина ЗахаренкоПерезагрузка, или Как стать лучшей версией себя

Илья КачайУверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения

18+

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер30

WarEnzzz DAKEYпікірімен бөлісті1 апта бұрын

👍Ұсынамын

Не плохая книга захватывающая но очень много ошибок

Комментарий жазу

Ангелина К.пікірімен бөлісті4 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

Одна вода, ни чего стоящего и интересного

Комментарий жазу

Надеждапікірімен бөлісті5 ай бұрын

Ну всё кратко и понятно. Но при этом не очень содержательно.

Комментарий жазу

Дәйексөздер53

Ксениядәйексөз келтірді2 ай бұрын

Восприятие побед у всех свое. Это зависит от пола (у мужчин и женщин разные ценности) и от личного опыта в жизни (у кого, что болит).

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Юлиядәйексөз келтірді4 ай бұрын

Нет развития — нет побед. Есть деградация — есть провалы.

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Артём У.дәйексөз келтірді4 ай бұрын

Тело

1. Выполнять зарядку по утрам в течении месяца

2. Заниматься телом весь сезон

3. Подтянуться 20 раз

4. Выучить стойку на руках

5. Похудеть или Набрать массу

6. Месяц без вредной пищи

7. Отказаться от вредных привычек

8. Пройти медицинское обследование в течении года

9. Наладить режим сна (7—8ч)

10. Больше гулять по улице

1 Ұнайды

Комментарий жазу