Как стать лучшей версией себя
Эта книга — ваш путеводитель по пути к самопознанию, личностному росту и успеху.
Внутри вы найдете:
* Практические советы и техники для развития эмоционального интеллекта, преодоления страхов, постановки целей и управления временем.
* Методы самоанализа: узнайте свои ценности, сильные стороны и как использовать их в достижении своих целей.
* Инструменты для преодоления негативных мыслей и установок: научитесь управлять своими эмоциями и строить гармоничные отношения.
Внутри вы найдете:
* Практические советы и техники для развития эмоционального интеллекта, преодоления страхов, постановки целей и управления временем.
* Методы самоанализа: узнайте свои ценности, сильные стороны и как использовать их в достижении своих целей.
* Инструменты для преодоления негативных мыслей и установок: научитесь управлять своими эмоциями и строить гармоничные отношения.
Жас шектеулері: 12+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2024
Басылым шыққан жыл: 2024
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 43
Пікірлер5
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🚀Көз ала алмайсың
Очень затягивает и помогает разобраться в себе
Дәйексөздер254
Поиск своего предназначения — это непрерывное путешествие, где каждый шаг направлен на более глубокое понимание себя и окружающего мира. Главное — быть открытым к новым возможностям и готовым к изменениям
например:
— «Я сильный и могу справиться со своими страхами».
— «Каждый день я становлюсь увереннее и спокойнее».
— «Я сильный и могу справиться со своими страхами».
— «Каждый день я становлюсь увереннее и спокойнее».
2. Критический анализ: Проведите анализ своих негативных установок. Задайте себе вопросы: «Что привело меня к этой мысли?», «Есть ли факты, подтверждающие её?» и «Как бы я отреагировал, если бы мой друг был в такой же ситуации?».
