Личные границы. Где начинаются, как установить и защитить
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Кристина Яхина Личные границы. Где начинаются, как установить и защитить

Наши границы начинаются с нашего физического тела, и это осознают даже самые маленькие из нас. Если в детстве мы подвергались физическому насилию, психологическому угнетению, издевательствам или нарушениям личной интимной зоны, то сейчас нам может быть сложно ставить границы и говорить «нет» из-за страха перед реакцией другого человека. Нарушение границ — это потеря контроля над собственной жизнью, выбором и свободой собственной мысли и действия.
ПсихологияРелигияВиртуальный рассказчик
Возрастные ограничения: 12+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2024
Год выхода издания: 2024
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 20
  1. Главное
  2. Психология
  3. Кристина Яхина
  4. Личные границы. Где начинаются, как установить и защитить
Книгу «Личные границы. Где начинаются, как установить и защитить», автор которой — Кристина Яхина, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
ГлавноеАудиоКомиксыДетям
Читать отрывокОтрывок
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Цитаты17

Елена Жарикова
Елена Жариковацитирует1 неделю назад
Эмоциональные границы — это переживания, которые сопровождают нас на пути жизни. Они могут быть разнообразными, и только мы сами решаем, проявлять их или нет в каждой конкретной ситуации. Физические границы — это право на наше собственное пространство, на согласие или отказ от физической близости или тактильности. Социальные границы определяют наше право на выбор друзей, увлечений и досуга. Духовные границы — это наше право на духовную или религиозную жизнь, а также право не допускать насаждения чужих убеждений. Например, мы имеем право не посещать церковь, даже если это хотят наши родные.
Комментировать
Елена
Еленацитирует3 недели назад
Индивидуальные границы представляют собой рамки, в пределах которых человек чувствует себя комфортно и безопасно. Эти границы можно рассматривать как набор правил, которые определяют, что допустимо или запрещено для других людей.

2. Существует шесть основных типов индивидуальных границ: психологические, ценностные, временные, территориальные, физические и финансовые границы.
Комментировать
Елена
Еленацитирует3 недели назад
собственной мысли и действия.
Комментировать

Впечатления7

марина 🌺
марина 🌺делится впечатлением1 год назад
👍Советую
💡Познавательно
Почему так мало страниц ? Это вся книга ?
Комментировать
Анжелика Н.
Анжелика Н.делится впечатлением1 год назад
👎Не советую
Очень много воды и каждая глава об одном и том же …
Комментировать
Алина Козлюк
Алина Козлюкделится впечатлением3 недели назад
👍Советую
Комментировать
О книгеВпечатления7Цитаты17Читают451Похожие книги

Похожие книги

Хрупкая психика. Как избавиться от страхов, плохих привычек и токсичных людей
Джино Маккези, Марция Фернандез, Эмили ЭтачтХрупкая психика. Как избавиться от страхов, плохих привычек и токсичных людей
Ты имеешь значение
Андреа Вандер Плайм, Кортни МакавинтаТы имеешь значение
Не-одинока-я: осознанное одиночество как часть гармоничной жизни
Инна ЛитвиненкоНе-одинока-я: осознанное одиночество как часть гармоничной жизни
Ты можешь. Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью
Алина АдлерТы можешь. Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью
Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях
Екатерина ХломоваЯ не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях
Психология без запретов! Сумасшедшие темы. Честные ответы
Вероника СтепановаПсихология без запретов! Сумасшедшие темы. Честные ответы
Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены
Ануш МанасянАвтономная личность. Как строить личные границы, а не стены
С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе
Ольга ПримаченкоС тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе
Отпусти меня. 12 шагов от страданий к здоровым отношениям
Екатерина ЯвицОтпусти меня. 12 шагов от страданий к здоровым отношениям
Выбирая себя: как выйти из отношений, в которых «все сложно»
Екатерина ОксаненВыбирая себя: как выйти из отношений, в которых «все сложно»
Восстанови границы личности!. Методичка
Валентина ОстровскаяВосстанови границы личности!. Методичка
Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе
Екатерина ОксаненМеня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе
Личные границы. Установить, поддерживать, защищать
Ольга СульчинскаяЛичные границы. Установить, поддерживать, защищать
Здоровые границы
Терри КоулЗдоровые границы
Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения
Илья КачайУверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения
Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям
Людмила БурлаковаЭмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям
Большая книга психологии: дети и семья
Лариса СурковаБольшая книга психологии: дети и семья
Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими
Алина АдлерТы в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими
Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить
Илсе СандСтрах близости: Как перестать защищаться и начать любить
Привязанность в отношениях. Четыре типа привязанности по Дж. Боулби
Кристина ЯхинаПривязанность в отношениях. Четыре типа привязанности по Дж. Боулби