Екатерина Явиц Отпусти меня. 12 шагов от страданий к здоровым отношениям

Отношения, в которых партнёры мучаются, но не представляют своей жизни друг без друга, в психологии называются созависимыми. Это свойственно многим, но, к счастью, поддаётся лечению.

Психолог с 8-летним стажем, я сама прошла непростой путь от болезненных отношений к здоровым и теперь делюсь своим опытом выздоровления в книге.

Ты узнаешь о 24 ловушках нездоровых отношений, 36 способах выбраться из них и 56 шагах к исцелению. Книга станет твоим проводником к яркой самодостаточной жизни.

Психология Здоровье Виртуальный рассказчик

Правообладатель: ООО "Издательские решения"

Дата публикации оригинала: 2020

Год выхода издания: 2020

Издательство: Ridero

Бумажных страниц: 156

Книгу «Отпусти меня. 12 шагов от страданий к здоровым отношениям», автор которой — Екатерина Явиц, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Екатерина Явиц Отпусти меня. 12 шагов от страданий к здоровым отношениям

О книге Впечатления150 Цитаты4.6K Читают5.9K На полках

Психология Здоровье Виртуальный рассказчик

Правообладатель: ООО "Издательские решения"

Дата публикации оригинала: 2020

Год выхода издания: 2020

Издательство: Ridero

Бумажных страниц: 156

Впечатления150

Эльвира Гарееваделится впечатлением2 года назад

👎Не советую

Начала читать и интересно. Дочитав почти до конца, поняла,что мало похоже на реальность, а скорее на стандартные и немного вымышленные советы. Налаживать свою жизнь- да, но работая в найме с девяти до семи, писать о танцах до восьми часов в день, еще плюс к этому найти кучу увлечений, заниматься сыном - ну такая себе действительность, может я и не права, но, как мотивация и просто принять факт того,что нужно научиться жить в гармонии с собой- книга хорошая, как рассказ о реальной жизни и примере, который был на самом деле - нет. Эквивалентно мотивирующим фильмам,типо "Я богиня". Сказка.

Ольга Беловаделится впечатлением1 год назад

🎯Полезно

Не буду говорить, что не советую, есть полезные моменты. Но в целом: "танцы, ребенок, отдых с коллегами и подругами" - все это здорово. Только люди с апатией или депрессией еле еле выходят на работу. А тут создается впечатление абсолютно здорового человека. Сама прохожу созависимость и не могу поменять работу, так как понимаю, что мне даже встать с кровати сложно, на улицу выходить заставляю себя. И уж точно на танцы не вытащу. Классно, когда это все помогает, но немножко не та история.

Юлияделится впечатлением2 года назад

👍Советую

Очень хорошая книга. Сейчас прохожу именно такие отношения, созависиые. В книге очень много для себя выделила. И поняла, что без специалиста мне не справиться. Спасибо Екатерина за книгу, за то что я оказалась не одна в таком положении. И что все можно изменить.

Цитаты4565

поляцитирует2 года назад

Я хочу любить тебя, но не держать тебя. Я хочу ценить тебя без рассуждений. Я хочу присоединиться к тебе, но не вторгаться в тебя. Я хочу просить, но не требовать. Я хочу помогать, но не упрекать в неумении. Если мы оба будем хотеть этого, то мы можем встретиться.

В. Сатир

10 Нравится

Комментировать

Амуланг М.цитирует1 год назад

«Всегда смотри не на то, как он общается с тобой, а на то, как он взаимодействует с другими людьми. Потому что однажды ты можешь стать для него не особенной, а такой же, как все».

6 Нравится

Комментировать

Наталья Сахарилоцитирует2 года назад

Путь к здоровым отношениям лежит через любовь к себе. Через слушание себя, заботу, уважение и принятие. Если тебе пусто с собой, ты стремишься компенсировать нехватку любви за счёт другого. Тебе важно получать, а давать нечем. Только когда ты наполнен, становится возможным спокойный выбор партнёра и построение с ним здоровых отношений. И, конечно, любовь.

5 Нравится

Комментировать