Я хочу любить тебя, но не держать тебя. Я хочу ценить тебя без рассуждений. Я хочу присоединиться к тебе, но не вторгаться в тебя. Я хочу просить, но не требовать. Я хочу помогать, но не упрекать в неумении. Если мы оба будем хотеть этого, то мы можем встретиться.
В. Сатир
Путь к здоровым отношениям лежит через любовь к себе. Через слушание себя, заботу, уважение и принятие. Если тебе пусто с собой, ты стремишься компенсировать нехватку любви за счёт другого. Тебе важно получать, а давать нечем. Только когда ты наполнен, становится возможным спокойный выбор партнёра и построение с ним здоровых отношений. И, конечно, любовь.
«Всегда смотри не на то, как он общается с тобой, а на то, как он взаимодействует с другими людьми. Потому что однажды ты можешь стать для него не особенной, а такой же, как все».
В какой-то момент я твёрдо осознала, что так больше продолжаться не может: мы объективно и слишком явно страдали от нашей созависимости. Было больно это признавать, но от появившейся определённости стало легче. Я почувствовала смирение и принятие ситуации: жизнь не будет прежней, но в ней есть смысл.
Я хочу любить тебя, но не держать тебя. Я хочу ценить тебя без рассуждений. Я хочу присоединиться к тебе, но не вторгаться в тебя. Я хочу просить, но не требовать. Я хочу помогать, но не упрекать в неумении. Если мы оба будем хотеть этого, то мы можем встретиться.
Всегда смотри не на то, как он общается с тобой, а на то, как он взаимодействует с другими людьми. Потому что однажды ты можешь стать для него не особенной, а такой же, как все
но часть меня уже совершенно точно знала, что он никого никогда не любил. Ему просто было нечем любить… Я повесила трубку. В голове стучал только один вопрос: «Как выжить и не сойти с ума?»
Ловушки на полях: №21.
Мне казалось, что я могу изменить наши с мужем отношения в одиночку.
Ловушки на полях: №20.
Чувства мужа напрямую влияли на мои собственные.
Ловушки на полях: №9.
Мы постоянно будто раскачивались на качелях: то души друг в друге не чаяли, то вдруг резко отдалялись и совершенно переставали понимать и чувствовать друг друга. Эти циклы повторялись каждые три месяца.
