Выбирая себя: как выйти из отношений, в которых «все сложно»

Читать отрывокОтрывок
Так уж получилось, что Настоящим Чувством люди часто называют что угодно, кроме здоровой любви. Нередко то, что мы считаем любовью, — это болезненная привязанность.
Эта книга о нездоровых отношениях и о людях, с которыми такие отношения складываются. Из нее вы узнаете, чем благополучные союзы отличаются от неблагополучных, с какими людьми не получится создать гармоничную пару, почему именно эти личности кажутся такими привлекательными, а главное — из-за чего так трудно выйти из отношений, приносящих куда больше страданий, чем взаимности, радости и тепла. А в конце книги вы найдете практики и упражнения, которые помогут справиться с болезненной привязанностью и сделать так, чтобы подобного в вашей личной жизни больше не происходило.
Уже прочитали? Что скажете?
Sveta
Svetaделится впечатлением2 года назад
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
Книга появилась у меня в рекомендациях в тяжёлый период выхода из неудавшихся отношений.
Очень порадовала подача материала: все четко, систематизированно, нет воды, подняты интересные темы, рассмотрены разные аспекты трудных отношений с конкретными примерами: романтические отношения, отношения в родительской семье, тема отношений с людьми с зависимостями, созависимые отношения. Так же в книге предлагаются упражнения и вопросы для самостоятельной работы, упражнения не сложные, но очень важные.
Книга помогает взглянуть на свои отношения со стороны, ведь когда находишься в них, а особенно когда в таких отношениях тяжело, самостоятельно многих тревожных сигналов и механизмов не замечаешь.
Книга помогла мне несколько по иному взглянуть на свои отношения с людьми по жизни, и понять некоторые аспекты собственного и чужого поведения.
К прочтению рекомендую.
Спасибо Екатерине за проделанную работу, надеюсь увидеть в скором будущем новые интересные и глубокие книги 👍♥️
11 Нравится
Комментировать
Юлия Полякова
Юлия Поляковаделится впечатлением1 год назад
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
🚀Не оторваться
Это восторг!!! Так понятно, так доступно, все чётко и по делу! Браво!
2 Нравится
Комментировать
Роман Сиротин
Роман Сиротинделится впечатлением1 год назад
👎Не советую
Слишком женская
2 Нравится
Комментировать
Понимать — не значит терпеть все. Мы можем понимать человека, относиться к нему с теплом и сочувствием, но при этом не позволять вести себя обидно, опасно или оскорбительно.
15 Нравится
Комментировать
Обида обесценивает роль человека в вашей жизни, тем самым эмоционально привязывая нас к нему. Отпустит лишь тогда, когда вы сможете увидеть и признать баланс того, что вы отдали, и того, что в этих отношениях получили.
11 Нравится
Комментировать
эмоционально от него отделиться просто мизерный. Вам нужно сделать так, чтобы он не был единственным источником чувств. Так вы ослабите связь
10 Нравится
Комментировать
Психология
Елена Попова
Елена Попова
371 книга
314
С пользой для себя
Настя
Настя
533 книги
285
Психология
Вячеслав
Вячеслав
659 книг
84
Жизнь
Аполлинария
Аполлинария
193 книги
30