Выбирая себя: как выйти из отношений, в которых "все сложно"
Екатерина Оксанен

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер259 Дәйексөздер9.3K Қазір оқып жатыр21.9K Сөрелерде

Так уж получилось, что Настоящим Чувством люди часто называют что угодно, кроме здоровой любви. Нередко то, что мы считаем любовью, - это болезненная привязанность.
Эта книга о нездоровых отношениях и о людях, с которыми такие отношения складываются. Из нее вы узнаете, чем благополучные союзы отличаются от неблагополучных, с какими людьми не получится создать гармоничную пару, почему именно эти личности кажутся такими привлекательными, а главное - из-за чего так трудно выйти из отношений, приносящих куда больше страданий, чем взаимности, радости и тепла. А в конце книги вы найдете практики и упражнения, которые помогут справиться с болезненной привязанностью и сделать так, чтобы подобного в вашей личной жизни больше не происходило.

Отношения Саморазвитие Психология Виртуальный рассказчик

Құқық иегері: Феникс

Баспа: Феникс

Қағаз беттер: 200

Ұқсас кітаптар

Олег ДенисенкоОсознанные отношения. Вырваться из паутины неудачных романов, разобраться в себе и найти любовь

Екатерина КостецкаяПолюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризиса

Илья КачайБезусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя

18+

Лора КоуплиЛюбить — не больно: Как залечить травмы прошлого и построить гармоничные отношения

Полина ГавердовскаяСтрадаю, но остаюсь. Воркбук, который поможет осознать свою свободу и выбрать себя

Роберт ДжекманПуть к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь

Анна АзарноваЭмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты

Тэмсин ФедэлОдна и счастлива: Как обрести почву под ногами после расставания или развода

Екатерина ЯвицОтпусти меня. 12 шагов от страданий к здоровым отношениям

18+

Беверли ЭнглЛюбить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое «я»

18+

Дана ДжанболЖить без тебя не могу. Созависимость в женско-мужских отношениях

Марни ФейерманЖенщины, которые ждут слишком долго

Дженнифер НьюрикИсцелите тревожную привязанность: как отпустить прошлые травмы, выстроить надежные отношения и укрепить связь с собой

Анна ДрузьяковаБольная любовь. Исцеление от эмоциональной зависимости

18+

Шахида АрабиНарциссический абьюз

18+

Евгения ПогудинаОбними своего Внутреннего ребенка. 108 поддерживающих посланий

18+

Роберт ДжекманСозависимость. Как вернуть любовь и построить здоровые отношения

Полина ГавердовскаяВозвращение. Как перестать прощать и научиться любить. Взгляд психотерапевта

18+

Елена ЛяминаСепарация от родителей во взрослом возрасте

Мишель Скин, Келли СкинПочему я не могу отпустить тебя? Освободитесь от пут травмы, выйдите из токсичных отношений и создайте здоровую привязанность

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер259

Svetaпікірімен бөлісті3 жыл бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Книга появилась у меня в рекомендациях в тяжёлый период выхода из неудавшихся отношений. Очень порадовала подача материала: все четко, систематизированно, нет воды, подняты интересные темы, рассмотрены разные аспекты трудных отношений с конкретными примерами: романтические отношения, отношения в родительской семье, тема отношений с людьми с зависимостями, созависимые отношения. Так же в книге предлагаются упражнения и вопросы для самостоятельной работы, упражнения не сложные, но очень важные. Книга помогает взглянуть на свои отношения со стороны, ведь когда находишься в них, а особенно когда в таких отношениях тяжело, самостоятельно многих тревожных сигналов и механизмов не замечаешь. Книга помогла мне несколько по иному взглянуть на свои отношения с людьми по жизни, и понять некоторые аспекты собственного и чужого поведения. К прочтению рекомендую. Спасибо Екатерине за проделанную работу, надеюсь увидеть в скором будущем новые интересные и глубокие книги 👍♥️

14 Ұнайды

Комментарий жазу

Екатерина Мпікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Есть достаточно похожих книг,где-то эту тему раскрывают больше,где-то меньше. Все мы родом из детства,но в нашем детстве не было психологов и подобных книг для наших родителей,поэтому мы выросли такими,какие есть. Кто-то и правда,читая подобные книги начинает заглядывать в себя,а кто-то продолжает верить в то,что с ним все в порядке. Считаю подобные книги инструментом заглянуть в себя,но есть и НО…. После прочтения мы будем сканировать всех подряд психологическим сканером и вешать ярлыки: манипулятор,тиран,нарцисс 🙈 тут главное прочитанное использовать для лучшего понимания себя,а не разоблачения других. Другие пусть сами с собой разбираются.

7 Ұнайды

Комментарий жазу

Юлия Поляковапікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

💡Танымдық

🎯Пайдалы

🚀Көз ала алмайсың

Это восторг!!! Так понятно, так доступно, все чётко и по делу! Браво!

5 Ұнайды

Комментарий жазу

Дәйексөздер9284

Anna N.дәйексөз келтірді3 жыл бұрын

Понимать — не значит терпеть все. Мы можем понимать человека, относиться к нему с теплом и сочувствием, но при этом не позволять вести себя обидно, опасно или оскорбительно.

27 Ұнайды

Комментарий жазу

Дарья K.дәйексөз келтірді3 жыл бұрын

Обида обесценивает роль человека в вашей жизни, тем самым эмоционально привязывая нас к нему. Отпустит лишь тогда, когда вы сможете увидеть и признать баланс того, что вы отдали, и того, что в этих отношениях получили.

18 Ұнайды

Комментарий жазу