Книга появилась у меня в рекомендациях в тяжёлый период выхода из неудавшихся отношений. Очень порадовала подача материала: все четко, систематизированно, нет воды, подняты интересные темы, рассмотрены разные аспекты трудных отношений с конкретными примерами: романтические отношения, отношения в родительской семье, тема отношений с людьми с зависимостями, созависимые отношения. Так же в книге предлагаются упражнения и вопросы для самостоятельной работы, упражнения не сложные, но очень важные. Книга помогает взглянуть на свои отношения со стороны, ведь когда находишься в них, а особенно когда в таких отношениях тяжело, самостоятельно многих тревожных сигналов и механизмов не замечаешь. Книга помогла мне несколько по иному взглянуть на свои отношения с людьми по жизни, и понять некоторые аспекты собственного и чужого поведения. К прочтению рекомендую. Спасибо Екатерине за проделанную работу, надеюсь увидеть в скором будущем новые интересные и глубокие книги 👍♥️
Большая часть книги направленна на размусоливание отношений: «а вот это нездоровые отношения, ай яй…». И только в конце какие-то практические советы, которые лично мне уже неинтересны, потому что устаёшь читать одно и тоже.
Понравилась книга! Сейчас нахожусь в терапии и с психологом обсуждаем эти же темы. Каково было моё удивление, когда книга стала буквально сподручным материалом и дополнительной поддержкой в моей проблеме. Делала много заметок по ходу чтения, буду к ним возвращаться!
Не уверена, что книга поможет выйти из каких-то очень сложных отношений, но кто предупрежден, тот вооружен. Как минимум, книга поможет отследить какие-то нюансы в поведении партнёра и в своем собственном, сделать выводы и что-то предпринять.
