Больная любовь. Исцеление от эмоциональной зависимости
Знакомо ли вам ощущение постоянной неудовлетворенности, потерянности, а может, вы втайне удивляетесь тому, что, наоборот, почти ничего не чувствуете и вас мало что трогает? Имеются ли хронические болячки, или у вас в целом «то лапы ломит, то хвост отваливается»?
В любое время и в любом месте проблема эмоциональной зависимости распространена чрезвычайно широко.
Книга, которую вы держите в руках, поможет вам разобраться в своем состоянии и понять, что с этим можно сделать уже сейчас. Вы сумеете наладить «контакт» со своим телом, научиться понимать его «послания», и уже в ваших силах будет обратить это знание на пользу своему здоровью.
Свобода от насилия эмоционального (и не только) начинается с небольшого шага — разрешить себе сказать: «Дело не во мне». Поэтому так называется наша новая серия книг об осознанном выходе из токсичных отношений, об освобождении от больных привязанностей к абьюзерам, об иммунитете к манипуляциям. Для ценителей психотерапевтического нон-фикшен и тех, кому тесно в отношениях.
В любое время и в любом месте проблема эмоциональной зависимости распространена чрезвычайно широко.
Книга, которую вы держите в руках, поможет вам разобраться в своем состоянии и понять, что с этим можно сделать уже сейчас. Вы сумеете наладить «контакт» со своим телом, научиться понимать его «послания», и уже в ваших силах будет обратить это знание на пользу своему здоровью.
Свобода от насилия эмоционального (и не только) начинается с небольшого шага — разрешить себе сказать: «Дело не во мне». Поэтому так называется наша новая серия книг об осознанном выходе из токсичных отношений, об освобождении от больных привязанностей к абьюзерам, об иммунитете к манипуляциям. Для ценителей психотерапевтического нон-фикшен и тех, кому тесно в отношениях.
Пікірлер12
👎Ұсынбаймын
🐼Сүйкімді
💧Көз жасын төктіреді
Еле ослил 2/3 книги. Из-за таких книг многие люди и не считаются с психологией, как с чем-то серьезным. Я не хочу задевать компетентность автора, но в книге отсылка на отсылке, к отсылке к какому-то автору. И если бы это отсылало к какой-то "базе" (транзактному анализу, исследованию, философской концепции) - нет. Венегрет из тем, которые популярны у большинства коучесс.
Там и мышечные зажимы, потоки энергий, психосоматика. Из книги вы узнаете, что из-за психосоматики может возникнуть сахарный диабет. А что является психосоматикой и что нет - это уже вам определять, субъективно. Ждал когда автор начнет обсуждать как формируются паттерны поведения эмоционального зависимого человека. Какие копиинг стратегии выбираются неосознанно, на что следует обратить внимание. Возможно полезные кпт упражнения. Что-то что может быть важным читателю и будет оправдывать название книги. Но не дождался. Закончил на рассуждениях автора о том, как может сложиться вашаша жизнь, при соблюдении выдуманных обстоятельств в книге. По какому принципу автор гадает и выдумывает эти условия - одному Богу известно. И почему вам нужно и будет классно жить именно так, тоже непонятно.
Благодарю писателя этого произведения за то, что давно не получал от пррчтения проходной книги таких неоднозначных эмоций. Интересный опыт.
Там и мышечные зажимы, потоки энергий, психосоматика. Из книги вы узнаете, что из-за психосоматики может возникнуть сахарный диабет. А что является психосоматикой и что нет - это уже вам определять, субъективно. Ждал когда автор начнет обсуждать как формируются паттерны поведения эмоционального зависимого человека. Какие копиинг стратегии выбираются неосознанно, на что следует обратить внимание. Возможно полезные кпт упражнения. Что-то что может быть важным читателю и будет оправдывать название книги. Но не дождался. Закончил на рассуждениях автора о том, как может сложиться вашаша жизнь, при соблюдении выдуманных обстоятельств в книге. По какому принципу автор гадает и выдумывает эти условия - одному Богу известно. И почему вам нужно и будет классно жить именно так, тоже непонятно.
Благодарю писателя этого произведения за то, что давно не получал от пррчтения проходной книги таких неоднозначных эмоций. Интересный опыт.
4 ҰнайдыПікір
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Достойная книга с полезными упражнениями
Дәйексөздер2255
все ресурсы, необходимые для изменений, заключены в самом человеке, желающем перемен. Он и есть источник. И задача психологической работы заключается в том, чтобы помочь человеку самому найти ответы на вопросы, а не дать готовое решение.
Сильные и независимые, они выбирают не строить близких отношений и семей вовсе, поскольку это их так ранило, что от болезненной нужды в другом они переходят в страх перед близкими отношениями. А то и в ненависть к противоположному полу (в случае гетеросексуальности), если человек накапливал годами невыраженные боль и злость в отношениях.
Отношения – самый быстрый способ обрести целостность или, что более верно, осознать свою целостность. Не позволять себе эмоциональной близости с кем-то – значит не допускать близко самого себя. Там, где существует раскол между нами и другими, там мы не двигаемся вперед, там разделено наше собственное сознание.
