В книге казахстанского психолога Даны Джанбол рассматривается созависимость — одна из острых современных проблем во взаимоотношениях между мужчиной и женщиной. Опираясь на труды известных психологов, а также на собственный профессиональный опыт, автор раскрывает суть созависимых отношений, показывает, как и почему они возникают. В книге созависимым отношениям противопоставлены гармоничные отношения, построенные на равноправии, взаимоуважении и любви. Книга адресована широкому кругу читателей.
Я сейчас на стадии прерывания созависимых отношений и эта книга еще раз дала мне уверенность в осознании личных границ и своих возможностей!!! Спасибо автору!
Несмотря на то, что депрессия — мрачный период, он означает конец Вашей созависимости. За этой стадией приходит долгожданное Принятие. Принятие того, что отношениям конец! Принятие того, что Вы совершенно не знали себя и партнера, что оба вы были ненастоящими. Если созависимым и удается разорвать созависимые отношения, то это происходит для них очень болезненно, после неоднократных попыток улучшить отношения, исправить партнера, добиться от него полного и ответственного выполнения функции опоры. С каждым разом к Вам приходит осознание бессилия, невозможности что-то исправить в партнере. С каждым разом надежда понемногу умирает, пока не исчезнет. Привыкнув к расставанию, созависимые могут испытать страх возврата в прежние отношения. Еще в самый разгар ярких негативных переживаний, в разгар борьбы с партнером, созависимые могут пытаться изолироваться от партнера. Им кажется, что разрыв не случается потому, что он никак не оставит в покое и не дает возможности разорвать отношения своими постоянными напоминаниями о себе. В такие моменты может приходить даже мысль о дальнем переезде. На самом деле созависимые пытаются убежать от себя и от своей навязчивой мысли о возможном счастливом финале. Настоящий конец истории наступает, когда Вам не страшно, что партнер вернется и напомнит о себе, затянув вновь в круговорот былых переживаний. При истинном выходе из созависимых отношений Вы можете даже жить по соседству, не рискуя вернуться.
так часто называют его эзотерики) партнером, созависимый прикрывает свой дефицит искусственным поведением. Так грусть прикрывается напускным весельем, страхи — бравадой и беспечностью, злость — отзывчивостью и добротой и т. д. Чаще он может делать это бессознательно, но иногда и намеренно играет роли и носит
