Жить без тебя не могу. Созависимость в женско-мужских отношениях

Дана Джанбол

партнерами в созависимых отношениях почти всегда являются люди с пограничным расстройством личности, склонные к различного рода зависимостям.

Несмотря на то, что депрессия — мрачный период, он означает конец Вашей созависимости.
За этой стадией приходит долгожданное Принятие.
Принятие того, что отношениям конец! Принятие того, что Вы совершенно не знали себя и партнера, что оба вы были ненастоящими.
Если созависимым и удается разорвать созависимые отношения, то это происходит для них очень болезненно, после неоднократных попыток улучшить отношения, исправить партнера, добиться от него полного и ответственного выполнения функции опоры.
С каждым разом к Вам приходит осознание бессилия, невозможности что-то исправить в партнере. С каждым разом надежда понемногу умирает, пока не исчезнет.
Привыкнув к расставанию, созависимые могут испытать страх возврата в прежние отношения. Еще в самый разгар ярких негативных переживаний, в разгар борьбы с партнером, созависимые могут пытаться изолироваться от партнера. Им кажется, что разрыв не случается потому, что он никак не оставит в покое и не дает возможности разорвать отношения своими постоянными напоминаниями о себе. В такие моменты может приходить даже мысль о дальнем переезде. На самом деле созависимые пытаются убежать от себя и от своей навязчивой мысли о возможном счастливом финале. Настоящий конец истории наступает, когда Вам не страшно, что партнер вернется и напомнит о себе, затянув вновь в круговорот былых переживаний. При истинном выходе из созависимых отношений Вы можете даже жить по соседству, не рискуя вернуться.

Те улучшения, которые Вы чувствуете рядом со своим партнером — доступны Вам и без него! Ведь с приходом его в Вашу жизнь, Вы не стали выше ростом, красивее, сильнее, умнее ит. д. Все это было у Вас и до этих отношений. Все это — Ваш естественный базовый набор, данный Вам от рождения. Вы просто стали им пользоваться именно в этих отношениях.