Личные границы. Где начинаются, как установить и защитить
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Личные границы. Где начинаются, как установить и защитить
Кристина Яхина

Софья К
Софья Кдәйексөз келтірді2 ай бұрын
Не стоит наказывать окружающих за нарушение ваших границ, а стоит предупредить о возможных последствиях.
Комментарий жазу
Софья К
Софья Кдәйексөз келтірді2 ай бұрын
Важно научиться ясно выражать свои границы.
Комментарий жазу
Софья К
Софья Кдәйексөз келтірді2 ай бұрын
окружающие люди не обязаны автоматически угадывать ваши границы.
Комментарий жазу
Софья К
Софья Кдәйексөз келтірді2 ай бұрын
Предлагаем несколько практических советов по построению личных границ:
Комментарий жазу
Софья К
Софья Кдәйексөз келтірді2 ай бұрын
людей, которые заботятся о проблемах других.
Комментарий жазу
Софья К
Софья Кдәйексөз келтірді2 ай бұрын
Проблемы с личными границами чаще всего возникают у эмпатичных
Комментарий жазу
Софья К
Софья Кдәйексөз келтірді2 ай бұрын
Нарушение личных границ может привести к чувству некомфортности, недовольства, раздражения, тревоги и даже к эмоциональному и профессиональному выгоранию
Комментарий жазу
Софья К
Софья Кдәйексөз келтірді2 ай бұрын
5 шагов к установлению границ — рекомендации
Комментарий жазу
Софья К
Софья Кдәйексөз келтірді2 ай бұрын
Граница предполагает возможность сказать «нет», что в свою очередь может вызвать разочарование, неодобрение и непонимание со стороны других
Комментарий жазу
Софья К
Софья Кдәйексөз келтірді2 ай бұрын
Как можно распознать наши личные границы?
Комментарий жазу