Людмила Бурлакова Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям

Раскрой тайны влияния эмоций на свою жизнь, посмотри на мир, где эмоции помогают принимать взрослые решения, защищают от одиночества и помогают справиться с жизненными вызовами.

Внутри этой книги ты найдешь полезные практики, которые точно пригодятся в твоей жизни. Встретишься с Агентом 00Me и увидишь свои сильные стороны в зеленых зеркалах, научишься оберегать свои личные границы и строить крепкие отношения с окружающими, узнаешь, как эмоции умеют путешествовать во времени, чтобы помочь тебе в принятии сложных жизненных решений.

Не упусти возможность научиться использовать простые техники переключения между быстрым и медленным мышлением!

Навыки общения Эмоции Саморазвитие Психология

Возрастные ограничения: 12+

Правообладатель: АСТ

Издательство: Издательство АСТ

Бумажных страниц: 389

Книгу «Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям», автор которой — Людмила Бурлакова, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Людмила Бурлакова Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям

О книге Впечатления3 Цитаты55 Читают1.4K На полках

Навыки общения Эмоции Саморазвитие Психология

Возрастные ограничения: 12+

Правообладатель: АСТ

Издательство: Издательство АСТ

Бумажных страниц: 389

Другие версии книги1

Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям

Людмила Бурлакова

Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям

Людмила Бурлаковаи др.

Марина Титоваи др.

402

Уже прочитали? Что скажете?

👍👎

Впечатления3

ЛексоидТурбо3000делится впечатлением1 год назад

👎Не советую

Детская

Комментировать

Эл Маратовичделится впечатлением1 год назад

👍Советую

Комментировать

Елена Гридневаделится впечатлением1 год назад

👍Советую

🔮Мудро

Комментировать

Цитаты55

Сергей Воробьёвцитирует1 год назад

Кроме эмоций есть еще другое слово – чувства. Чувством называют длительное эмоциональное состояние. Именно продолжительностью чувства отличаются от эмоций.

Сергей Воробьёвцитирует1 год назад

Быстро включаются и проходят

Одни эмоции – яркие, как фейерверки. Другие – слабые, как мерцание светлячка. И яркие, и слабые эмоции объединяет одно – они вспыхивают быстро, но длятся не слишком долго и гаснут. «Быстро» и «долго» – это тоже относительные понятия, зависящие от индивидуальных особенностей каждого человека. Начни наблюдать за собой и обращать внимание, как быстро происходит угасание эмоций лично у тебя

Владислава Б.цитирует1 год назад

Теперь рассмотри внимательно то, что ты получил от других людей. Насколько сильно отличается твой собственный список от того, что написали о тебе твои друзья и близкие? Что тебе было особенно приятно услышать о себе?