«Ты так хорошо получилась на фото, совсем на себя не похожа». «Котлеты очень вкусные, но не как у моей мамы». «Не ожидала, что ты успеешь сделать отчет». Все это до боли знакомые проявления пассивной агрессии — формы токсичного общения, при котором обидные замечания подаются под соусом вежливости и заботы. Оксана Гриценко, бизнес-тренер и HR с 20-летним опытом работы, в книге анализирует природу этого явления. Она предлагает авторскую типологию пассивных агрессоров и способы их нейтрализации. Здесь вы найдете: — 8 мотивов токсичных личностей; — 10 самых частых форм необъявленной войны; — 4 типа пассивных агрессоров; — 2 стратегии защиты личных границ.
Давайте договоримся: ни у кого на этом свете нет права проявлять к вам пассивную агрессию. Нет права снижать вашу самооценку, навязывать чувство вины, заставлять сомневаться в себе и своих поступках, манипулировать вашими действиями во вред вам самим. Никто. Не имеет. На это права. И если мы сразу договорились об этом, то тем лучше
Ваша совесть может стать большим препятствием на пути определения истинных целей и мотивов пассивного агрессора. С чего бы вам подозревать руководителя, подругу, мужа или родителей в эгоистичных целях и мотивах? А не похоже ли это на паранойю? Часто такие мотивы приводят к чувству стыда: «Как я могу так плохо думать о людях?! Я неблагодарная свинья!» Если вы так думаете, вы идете на поводу у пассивного агрессора. Ему нужно, чтобы чувство вины оставалось с вами как можно дольше. А он мог бы продолжать безнаказанно атаковать вас и изматывать в угоду своим вполне эгоистичным целям
читаю читаю, прочел половину книги до сих пор ни слова за контратаки, защиту и тд, большую часть книги занимают лишь примеры пассивной агрессии в той или иной ситуации.
Всё ситуации притянуты за уши, агрессоры так себя не ведут. Характеры персонажей не выдержаны. Я была во всех типах ситуаций со всеми типами абъюзеров. Они никогда так легко не нейтрализуются, третьи лица никогда так себя не веду как описано. Посыл в целом правильный, но примеры - сферический конь в вакууме.