Пассивная агрессия. Тактики противостояния необъявленной войне
«Ты так хорошо получилась на фото, совсем на себя не похожа». «Котлеты очень вкусные, но не как у моей мамы». «Не ожидала, что ты успеешь сделать отчет». Все это до боли знакомые проявления пассивной агрессии — формы токсичного общения, при котором обидные замечания подаются под соусом вежливости и заботы. Оксана Гриценко, бизнес-тренер и HR с 20-летним опытом работы, в книге анализирует природу этого явления. Она предлагает авторскую типологию пассивных агрессоров и способы их нейтрализации. Здесь вы найдете: — 8 мотивов токсичных личностей; — 10 самых частых форм необъявленной войны; — 4 типа пассивных агрессоров; — 2 стратегии защиты личных границ.
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: Издательство ЭКСМО
Год выхода издания: 2023
Издательство: Бомбора
Бумажных страниц: 157
Другие версии книги1
Пассивная агрессия. Тактики противостояния необъявленной войне
·
Впечатления18
👍Советую
читаю читаю, прочел половину книги до сих пор ни слова за контратаки, защиту и тд, большую часть книги занимают лишь примеры пассивной агрессии в той или иной ситуации.
👎Не советую
Всё ситуации притянуты за уши, агрессоры так себя не ведут. Характеры персонажей не выдержаны. Я была во всех типах ситуаций со всеми типами абъюзеров. Они никогда так легко не нейтрализуются, третьи лица никогда так себя не веду как описано. Посыл в целом правильный, но примеры - сферический конь в вакууме.
У меня одна родственница, чтобы я не сделала, использует "мнимую заботу". Зачем ты эти тяжести таскала, у тебя же спина больная, я тебя ругать буду. Зачем же ты на кухне так много на готовила, небось сильно устала. Так она избегает спасибо, слегка "журит" и занимает позицию сверху вниз, подчёркивая свое старшинство и право отчитывать других
Цитаты279
Давайте договоримся: ни у кого на этом свете нет права проявлять к вам пассивную агрессию. Нет права снижать вашу самооценку, навязывать чувство вины, заставлять сомневаться в себе и своих поступках, манипулировать вашими действиями во вред вам самим. Никто. Не имеет. На это права. И если мы сразу договорились об этом, то тем лучше
Алексей Иванович, не забудьте помыть чашку после себя. Вам несложно, а это сэкономит семье вашего сына приличные деньги. Нынче чашки у нас моют чужие женщины, которым за это платят, представляете? В годы нашей молодости мы серьезнее относились к браку и обязанностям в нем. Чистота в квартире – это лицо хозяйки, а не уборщицы. Ну, да, мы стары, а времена меняются…
Ирина применяет первый шаг тактики: определяет «свою вину» – что конкретно она нарушила. По мнению свекрови, есть важное правило: хозяйка дома должна сама убираться в квартире. Это ее вклад в успешный брак. Это подтверждение статуса хорошей хозяйки дома, ведь чистота в квартире – отражение умений «настоящей жены». Как звучит
Ирина применяет первый шаг тактики: определяет «свою вину» – что конкретно она нарушила. По мнению свекрови, есть важное правило: хозяйка дома должна сама убираться в квартире. Это ее вклад в успешный брак. Это подтверждение статуса хорошей хозяйки дома, ведь чистота в квартире – отражение умений «настоящей жены». Как звучит
