Пассивная агрессия. Тактики противостояния необъявленной войне

Оксана Гриценко

«Ты так хорошо получилась на фото, совсем на себя не похожа». «Котлеты очень вкусные, но не как у моей мамы». «Не ожидала, что ты успеешь сделать отчет». Все это до боли знакомые проявления пассивной агрессии — формы токсичного общения, при котором обидные замечания подаются под соусом вежливости и заботы.
Оксана Гриценко, бизнес-тренер и HR с 20-летним опытом работы, в книге анализирует природу этого явления. Она предлагает авторскую типологию пассивных агрессоров и способы их нейтрализации.
Здесь вы найдете:
- 8 мотивов токсичных личностей;
- 10 самых частых форм необъявленной войны;
- 4 типа пассивных агрессоров;
- 2 стратегии защиты личных границ. … Тағы

Личностный ростСаморазвитиеАудиоОтношенияПсихология

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: Издательство ЭКСМО

Әңгімелеуші: Татьяна Литвинова

Басылым шыққан жыл: 2023

Баспа: БОМБОРА

Ұзақтық: 5 сағ. 19 мин.

Ұқсас аудиокітаптар

Кортни Содерлинд УорренОтпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости

Брене БраунДары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть

Вероника ХлебоваБыть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание

Маршалл РозенбергНенасильственное общение в конфликтах и разногласиях

Дэвид РичоЭмоциональные триггеры

18+

Илсе СандСтрах близости. Как перестать защищаться и начать любить

Элейн ЭйронСверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире

18+

Питер ЛовенхаймОснова привязанности. Как детство формирует наши отношения

Юлия ПирумоваУйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь

Беверли ЭнглИсцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Йен Кан ЧженСтань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя

Джозеф БургоПочему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм

Илсе СандКомпас эмоций. Как разобраться в своих чувствах

Роберт ДжекманСозависимость. Как вернуть любовь и построить здоровые отношения

Дэвид БернсРугаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты

Елена РисбергУ меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки

Илсе СандЧувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым

Донна Джексон НаказаваОсколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить

Лоуренс ХоуэллсЭмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход

Мэтью Маккей, Патрик ФаннингСамооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения

Кітаптың басқа нұсқалары1

Пассивная агрессия. Тактики противостояния необъявленной войне

·

Оксана Гриценко

Пассивная агрессия. Тактики противостояния необъявленной войне

Оксана Гриценкожәне т.б.

2.9K

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер34

Максим Бпікірімен бөлісті3 жыл бұрын

👎Ұсынбаймын

Бывает, смотришь фильм и там главный герой, такой молодец, все так здорово разруливает и решает застарелые конфликты, очерчивает свои границы и ставит всех на место. Смотреть, вроде, даже интересно и приятно. Вот только ты понимаешь, что это фильм. И в реальной жизни ни один из персонажей ТАК бы себя не повел и ТАКИХ слов не сказал

2 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Светлана Сайфуллинапікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Коротко и ясно по делу с четкими инструкциями. До момента знакомства с этой книгой даже не подозревала о масштабе проблемы и самое главное осознала и сове неконструктивное поведение. Очень много осознаний! Спасибо! Однозначно рекомендую всем!

1 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Элина Валиевапікірімен бөлісті3 жыл бұрын

🎯Пайдалы

Это полезно но наврятли я смогу это применить в жизни проще переждать, план ооочень сложный, но если к книге приходилась еще консультация я бы обязательно обратилась к этим методам

1 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

1. Басты
2. ⭐️Личностный рост
3. Оксана Гриценко
4. 📖Пассивная агрессия. Тактики противостояния необъявленной войне