Қосымшада ыңғайлырақ Қосымшаны жүктеуге арналған QR

Қосымшаны жүктеуге арналған QR

RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

Мәтін Аудио

Эмоциональные триггеры
Дэвид Ричо

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер139 Тыңдайтыны7.1K Сөрелерде

Книга о причинах избыточной эмоциональной реакции, вызванной болезенными событиями и воспоминаниями, и различных способах справиться с ней.

Психология Аудио

Жас шектеулері: 18+

Құқық иегері: Манн, Иванов и Фербер

Әңгімелеуші: Андрей Курилов

Аудармашы: Мария Чомахидзе-Доронина

Баспа: МИФ

Ұзақтық: 5 сағ. 40 мин.

Ұқсас аудиокітаптар

Рассел ДжонсКак работают наши чувства

Брене БраунДары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть

Анна БабичВнутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе

Маршалл РозенбергНенасильственное общение в конфликтах и разногласиях

Путеводитель по типологиям личности. Книга-ключ к пониманию себя и других

Илсе СандСтрах близости. Как перестать защищаться и начать любить

Вероника ХлебоваСепарация. Как перестать зависеть от других людей

Елена СадоваТревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой

Джозеф БургоПочему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм

Дэвид БернсТерапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Андре КуклаМентальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь

Илсе СандКомпас эмоций. Как разобраться в своих чувствах

Дэвид БернсРугаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты

Анна ИванниковаТочка Опоры. Искусство быть взрослым

Илсе СандС любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию

Илсе СандЧувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым

Анна ПогребнякТирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства

Дэниел ФрайерВредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить

Лоуренс ХоуэллсЭмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход

Джордин Файнгольд, Скотт КауфманПересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее

Кітаптың басқа нұсқалары1

Эмоциональные триггеры

·

Дэвид Ричо

Эмоциональные триггеры

Дэвид Ричожәне т.б.

18+

20.5K

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

Пікірлер139

Кристина Епікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

💡Танымдық

🚀Көз ала алмайсың

Шикарная книга! Если вы увлекаетесь психологией, многая информация из книги уже будет вам известна. Но, автор так чётко приводит примеры, кратко и системно объясняет и рассказывает работу мозга и нашей психики. Я в восторге от книги, буквально каждый абзац цитата. Уже заказала себе эту книгу в печатном варианте. Однозначно в книги года!

7 Ұнайды

Комментарий жазу

Илья Ворошнинпікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Очень подробно информативно Для меня как человека интересующегося психологией Начального уровня это прекрасный выбор в изучении

4 Ұнайды

Комментарий жазу

Maria Seyalovaпікірімен бөлісті9 ай бұрын

слишком много про религиозность, веру, не ожидала

3 Ұнайды

Комментарий жазу

Басты
⭐️Психология
Дэвид Ричо
📖Эмоциональные триггеры