Андре Кукла Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь

Всему свое время. Мы редко руководствуемся этой мудростью и потому попадаем в ловушки: преждевременно тревожимся или медлим в нерешительности, строим планы, которые вскоре опрокинет жизнь, или оттягиваем дело, которое давно пора начать.
Таких ловушек психолог, профессор Андре Кукла насчитал одиннадцать. Все они мешают нам жить, заставляя впустую тратить силы и время, лишая естественной способности радоваться жизни. О том, как научиться избегать этих ловушек, подробно рассказывается в этой аудиокниге.

Об авторе
Андре Кукла — почетный профессор факультета психологии Университета Торонто, получивший степень доктора психологических наук в 1970 году. В области его научных интересов находятся: философия науки, философия сознания, теоретическая психология. он автор таких работ как «Ментальные ловушки», «Наблюдение», «Методы теоретической психологии», «Мистицизм и социальная эпистемология», «О перспективах поиска неземного интеллекта».

Саморазвитие Психология Аудио

Правообладатель: Альпина Диджитал

Рассказчик: Денис Жебелев

Переводчик: Михаил Вершовский

Издательство: Альпина Паблишер

Длительность: 4 ч. 10 мин.

Аудиокнигу «Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь», автор которой — Андре Кукла, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Андре Кукла Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь

О книге Впечатления71 Слушают4.3K На полках

Саморазвитие Психология Аудио

Правообладатель: Альпина Диджитал

Рассказчик: Денис Жебелев

Переводчик: Михаил Вершовский

Издательство: Альпина Паблишер

Длительность: 4 ч. 10 мин.

Другие версии книги1

Ментальные ловушки: Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь

Андре Кукла

Ментальные ловушки: Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь

Андре Куклаи др.

18K

Уже прочитали? Что скажете?

👍👎

Впечатления71

b9275589702делится впечатлением5 лет назад

👎Не советую

Слушая главу о первой ловушке «бросать то, что наскучило», решила бросить слушать эту книгу.

25 Нравится

Комментировать

Madiar Kubrianovделится впечатлением4 года назад

👎Не советую

🌴В отпуск

💤Скучно

Слушайте на скорости 2х или читайте бегло/наискосок 😸
Останавливайтесь там, где вам будет интересно. И слушайте/читайте немного внимательнее.

И сразу идите к последней главе, чтобы «медитировать». Упражнения в целом довольно неплохие. Но это стандартная медитация, можно и на Ютуб найти.

Общий посыл книги: замечайте, когда что-то делаете не в тему. Остановитесь. Задайтесь вопросом. Живите здесь и сейчас. Не делайте все слишком рано и не откладывайте дела совсем на потом. Баланс во всём, в частности в управлении мыслями, которые помогут как-то помочь с управлением временем. Типа, не тратить его впустую, не залипать и не волноваться по делам и пустякам. Типа, всему своё время. По сути вся книга.

Но послушать/почитать можно на один раз совсем. Если тема ментальных ловушек интересна, то прочитайте. Наверняка, что-то полезное найдёте. Я немного разочарован, потому что нашёл совсем мало информации, которая действительно бы меня задевала и ждал всяких практических заданий.

Возвращаться к ней не буду скорее всего.

10 Нравится1 Комментарий

Комментировать

Уля Лутидзеделится впечатлением5 лет назад

👍Советую

🎯Полезно

Примеры, приведённые автором, далеки от реальности, а порой просто дурацкие😬 Из-за этого книга читается/слушается несколько скучновато. Но! Снова и снова мысленно возвращаюсь к описанным ловушкам мышления, замечая и, по возможности, исправляя. Это забавно и экономит массу времени и сил (читай - повышает продуктивность🚀) Также интересна к контексте майндфулнес и управления вниманием.
Годная, полезная, ещё вернусь и переслушаю.

3 Нравится

Комментировать