автордың аудиокітабына ұқсайтындар Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
·
Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы
·
Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум
·
Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение
·
Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга
·
Быть собой: Новая теория сознания
·
Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым
·
Разреши конфликт. Почему полезно и не страшно спорить, ругаться и отстаивать свою точку зрения
·
Выбирай, что думать. Навести порядок в голове, чтобы возможным стало даже немыслимое
·
Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает
·
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
·
Странная девочка, которая влюбилась в мозг: Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше
·
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
·
Шум. Несовершенство человеческих суждений
·
Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы
·
Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь
·
Воспитание разума. Тренинг по личной эффективности
·
Как общаться с трудными людьми: Слышать, понимать, договариваться и справляться с эмоциями
·
Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах
·
Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами
·