Я в шоке от этой книги 😂 От того, что автор на полном серьезе считает, что эта книга полезна всем. В шоке от того, какую большую часть книги автор рассказывает про ловушку опережения, почему же не стоит делать что-то раньше времени в условиях недостатка информации, ведь есть вероятность, что информация изменится, и тогда преждевременно выполненная работа может быть выполнена неэффективно, представляете?
А потом мусолит тему противления и затягивания, почему же так вредно все откладывать на потом, но не дает по-настоящему эффективных методик для работы над прокрастинацией. А еще, Вы знали, что если описывать приятную ситуацию, формулировать все происходящее с Вами в этот момент, то это снижает удовольствие от момента? Не знаю, как Вы раньше жили без этой информации, не благодарите 🙌
На эту тему из поп-психологии по-прежнему лучше почитать «Думай медленно, решай быстро» Канемана или, если попроще, то «Спотыкаясь о счастье» Гилберта, или вообще книги Хэрисса и Хейса для разделения с мыслями, намного полезнее проведете время.
