Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Ирина Рыжкова Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями

Читать отрывокОтрывок
Эта книга — любопытный и эффективный набор инструментов «первой психологической помощи», усиленный практической частью. Яркие, как картинки, жизненные истории помогают разобраться с модным сейчас понятием «эмоциональный интеллект». Используя приемы сторителлинга, автор проводит увлекательную экскурсию по уже знакомым установкам, помогая посмотреть на привычное с другой стороны, заглянуть в собственные эмоции, открыть для себя новые способы саморегуляции и настроя. Предлагаемые упражнения и эксперименты позволяют разобраться в довольно серьезных понятиях. Разобраться, чтобы собраться!
.
Личностный ростСаморазвитиеСоциальная психологияСчастьеПсихологияСинхронизировано
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: АСТ
Издательство: Издательство АСТ
Бумажных страниц: 205
  1. Главное
  2. Личностный рост
  3. Ирина Рыжкова
  4. Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями
Книгу «Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями», автор которой — Ирина Рыжкова, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления23

Маша М.
Маша М.делится впечатлением1 неделю назад
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
Для тех кто желает сделать свою жизнь лучше, кто хочет изменить поток своих мыслей и просто насладиться приятным чтением.
Комментировать
Елена З.
Елена З.делится впечатлением1 месяц назад
👍Советую
Написана очень доступно, помогает переосмыслить себя даже новечку! Спасибо автору
Комментировать
Наталья Ершова
Наталья Ершоваделится впечатлением1 месяц назад
👍Советую
Хорошая книга. В написанных простым языком часто бывает много «воды», но здесь, действительно, понятно и по существу. Думаю, буду возвращаться к отдельным моментам для доосмысления себя) Спасибо автору.
Комментировать

Другие версии книги1

Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями
Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями
·
Ирина Рыжкова
Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями
Ирина Рыжковаи др.
Юлия Бочановаи др.
546

На полке11

Практики развития
Практики развития
Елена Семенова
Елена Семенова
197 книг
28
Саморазвитие
Саморазвитие
Ирина Я.
Ирина Я.
38 книг
2
Эмоциональный интеллект, EQ
Эмоциональный интеллект, EQ
Антон
Антон
38 книг
2
Психология
Психология
Evgenia
Evgenia
76 книг
1
Психология
Психология
Джин
Джин
40 книг
ГлавноеАудиоКомиксыДетям
О книгеВпечатления23Цитаты717Читают2.5KНа полкахПохожие книги

Похожие книги

Сила эмоционального интеллекта
Адель ЛиннСила эмоционального интеллекта
Атлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувств
Екатерина ОксаненАтлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувств
Эмоциональный интеллект лидера
Леонид КрольЭмоциональный интеллект лидера
Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями
Марк БрэкеттПозвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями
Эмоциональный интеллект ребенка и здравый смысл его родителей
Елена Хлевная, Елена Сергиенко, Татьяна КиселёваЭмоциональный интеллект ребенка и здравый смысл его родителей
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций
Павел Федоренко, Илья КачайБез стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций
Эмоции и чувства
Эмоции и чувства
Эмоциональность
Леонард МлодиновЭмоциональность
Укрощенные эмоции, или Курица на потолке
Марина СкиртаячУкрощенные эмоции, или Курица на потолке
Почему я так реагирую? Причины и польза эмоций
Юлия ДрёминаПочему я так реагирую? Причины и польза эмоций
Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувства
Ларринага ХесусЯ и мои эмоции: Как понять и принять свои чувства
Зачем нужны эмоции и что с ними делать? Как сделать эмоции и чувства своими друзьями
Александр МусихинЗачем нужны эмоции и что с ними делать? Как сделать эмоции и чувства своими друзьями
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
Павел Федоренко, Илья КачайВзять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
Эмоциональный интеллект: побеждай без манипуляций
Эвелина ЛевиЭмоциональный интеллект: побеждай без манипуляций
Эмоциональная зрелость: источник внутренней силы
Вания МарковичЭмоциональная зрелость: источник внутренней силы
Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
Лоуренс ХоуэллсЭмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники
Джилл ХэссонРазвитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов
Павел Федоренко, Илья КачайХочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов
Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям
Людмила БурлаковаЭмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям
Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах
Альберт Эллис, Артур ЛанджЭмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах

Цитаты717

кристина золотарева
кристина золотаревацитирует1 месяц назад
Если ты всегда делаешь только то, что делал всегда,

И никогда не делаешь того, что не делал никогда,

Ты всегда будешь получать только то, что получал всегда,

И никогда не получишь того, чего не получал никогда.
4 Нравится
Комментировать
Юлия Ц.
Юлия Ц.цитирует1 год назад
Обиды растут из несбывшихся ожиданий. Ожидаем всегда чего-то от других, а не дождавшись, решаем отреагировать обидой. Чтобы не было такой реакции каждый раз, важно научиться жить без ожиданий слов, дел, эмоций от других.
4 Нравится
Комментировать
Юлия Ц.
Юлия Ц.цитирует1 год назад
♦ Пульт, как ты понимаешь, всегда в твоих руках. И кнопки нажимаешь ты. И выбор всегда за тобой. Только признать это бывает непросто. Признать это – значит взять ответственность на себя.
2 Нравится
Комментировать