Ирина Рыжкова Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями

Отменить можно в любой момент в личном кабинете

Эта книга — любопытный и эффективный набор инструментов «первой психологической помощи», усиленный практической частью. Яркие, как картинки, жизненные истории помогают разобраться с модным сейчас понятием «эмоциональный интеллект». Используя приемы сторителлинга, автор проводит увлекательную экскурсию по уже знакомым установкам, помогая посмотреть на привычное с другой стороны, заглянуть в собственные эмоции, открыть для себя новые способы саморегуляции и настроя. Предлагаемые упражнения и эксперименты позволяют разобраться в довольно серьезных понятиях. Разобраться, чтобы собраться!
.

Личностный рост Саморазвитие Социальная психология Счастье Психология Синхронизировано

Возрастные ограничения: 16+

Правообладатель: АСТ

Издательство: Издательство АСТ

Бумажных страниц: 205

Книгу «Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями», автор которой — Ирина Рыжкова, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Ирина Рыжкова Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями

Читать отрывокОтрывок

Отменить можно в любой момент в личном кабинете

О книге Впечатления16 Цитаты623 Читают2K На полках

Личностный рост Саморазвитие Социальная психология Счастье Психология Синхронизировано

Возрастные ограничения: 16+

Правообладатель: АСТ

Издательство: Издательство АСТ

Бумажных страниц: 205

Другие версии книги1

Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями

Ирина Рыжкова

Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями

Ирина Рыжковаи др.

Юлия Бочановаи др.

403

Уже прочитали? Что скажете?

👍👎

Впечатления16

Юлия Жигулеваделится впечатлением1 неделю назад

👍Советую

Очень легко о важном и необхозимом "тревожном чемоданчике". Спасибо автору и поклон

Комментировать

Алексей Ц.делится впечатлением1 год назад

👍Советую

Отличная книга, лёгкая, полезная, вправляет мозги на место!!! Всем советую!!!

Комментировать

Екатерина Колчинаделится впечатлением1 год назад

👍Советую

🔮Мудро

💡Познавательно

🎯Полезно

Понравилось, хоть и немного другого ждала, ориентируясь на название. Про эмоциональный интеллект тут практически не упоминается, но не могла остановиться и дочитала до конца с удовольствием.

Комментировать

Цитаты623

Юлия Ц.цитирует1 год назад

Обиды растут из несбывшихся ожиданий. Ожидаем всегда чего-то от других, а не дождавшись, решаем отреагировать обидой. Чтобы не было такой реакции каждый раз, важно научиться жить без ожиданий слов, дел, эмоций от других.

4 Нравится

Комментировать

кристина золотаревацитирует1 неделю назад

Если ты всегда делаешь только то, что делал всегда,

И никогда не делаешь того, что не делал никогда,

Ты всегда будешь получать только то, что получал всегда,

И никогда не получишь того, чего не получал никогда.

1 Нравится

Комментировать

Юлия Ц.цитирует1 год назад

♦ Пульт, как ты понимаешь, всегда в твоих руках. И кнопки нажимаешь ты. И выбор всегда за тобой. Только признать это бывает непросто. Признать это – значит взять ответственность на себя.

1 Нравится

Комментировать