Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями
Ирина Рыжкова

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер101 Дәйексөздер2.6K Қазір оқып жатыр7.4K Сөрелерде Бұл серияда

Эта книга — любопытный и эффективный набор инструментов «первой психологической помощи», усиленный практической частью. Яркие, как картинки, жизненные истории помогают разобраться с модным сейчас понятием «эмоциональный интеллект». Используя приемы сторителлинга, автор проводит увлекательную экскурсию по уже знакомым установкам, помогая посмотреть на привычное с другой стороны, заглянуть в собственные эмоции, открыть для себя новые способы саморегуляции и настроя. Предлагаемые упражнения и эксперименты позволяют разобраться в довольно серьезных понятиях. Разобраться, чтобы собраться!
.

Личностный рост Саморазвитие Психология Ментальное здоровье Отношения

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: АСТ

Баспа: Издательство АСТ

Серия: АСТ нонфикшн. Практический тренинг

Қағаз беттер: 205

Бұл серияда

К.М. АкименкоПривычки: лучшая версия тебя

Светлана ХолмсПрактический мозгоштурм. Прокачай свой интеллект

Матильда АндерсенПсихология хюгге

Алексей ФилатовПсиходиагностика: ловушки и иллюзии мозга

Алексей ФилатовПсиходиагностика

Питер ХоллинсКак обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах

Алексей ФилатовЛовушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах

Светлана КузинаДетские травмы больших взрослых. Как преодолеть то, что родом из детства

Виктор ПономаренкоСчастливы не только дураки : как разобраться в людях и в себе. Механизмы поведения

Виктор ПономаренкоПрактическая психология. Изучение индивидуальных различий

Арт Гаспаров99 секретов общения

Александр ПетровФизиогномика личных отношений: как увидеть истинное лицо с первой встречи

Александр ЛюбимовРисунок, исполняющий желания. Как заставить подсознание работать на вас

Александр ПетровПрактическая физиогномика. Книга – тренажер

Виктор ПономаренкоКлючевые 7 радикалов. Человек 2.0: как понять, принять, наладить взаимодействие

Виктор ПономаренкоПрактическая конфликтология: от конфронтации к сотрудничеству

Виктор ПономаренкоПрактическая характерология. Методика 7 радикалов

Виктор ПономаренкоМетодика 7 радикалов. Особенности характеров

Светлана Кузина40 способов борьбы с тревогой

Елена ПерелыгинаНЛП: манипуляция или ключ к успеху?

Кітаптың басқа нұсқалары1

Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями

Ирина Рыжкова

Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями

Ирина Рыжковажәне т.б.

Юлия Бочановажәне т.б.

2.5K

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер101

Дарина Голубевапікірімен бөлісті10 ай бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

💡Танымдық

🎯Пайдалы

🚀Көз ала алмайсың

Информативно, без воды, много инсайтов для себя открыла! рекомендую каждому человеку к прочтению, по сути, банальные вещи, но мы так мало обращаем на них внимание, что «они» становятся проблемой для нас. в книге как раз таки этот клубок проблем распутывается.

3 Ұнайды

Комментарий жазу

Елена Ветерпікірімен бөлісті11 ай бұрын

👍Ұсынамын

Про трансформацию проблем в задачи очень полезная глава. И остальные тоже) хорошая книга, даёт смыслы

3 Ұнайды

Комментарий жазу

Марина Бондаренкопікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Книга очень понравилась! Написана доступным языком для любого читателя. Все интересно и по делу. Помогла разобраться в некоторых жизненных моментах, особенно с глаголами прошедшего времени и приоритетами в жизни. Остальное буду активно прирабатывать. Спасибо автору!

3 Ұнайды

Комментарий жазу

Дәйексөздер2629

кристина золотаревадәйексөз келтірді2 жыл бұрын

Если ты всегда делаешь только то, что делал всегда, И никогда не делаешь того, что не делал никогда, Ты всегда будешь получать только то, что получал всегда, И никогда не получишь того, чего не получал никогда.

15 Ұнайды

Комментарий жазу

Юлия Ц.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын

Обиды растут из несбывшихся ожиданий. Ожидаем всегда чего-то от других, а не дождавшись, решаем отреагировать обидой. Чтобы не было такой реакции каждый раз, важно научиться жить без ожиданий слов, дел, эмоций от других.

12 Ұнайды

Комментарий жазу