Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники
С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать — плохо, грустить или ревновать — неправильно. Однако умение распознавать эмоции — и свои и чужие — позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект: те люди, которые умеют принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях, могут правильно реагировать на критику и способны к сопереживанию, успешнее как в личной жизни, так и на работе. В своей книге известный специалист в области личностного роста Джилл Хэссон учит, как справляться с ситуациями, когда эмоции вас переполняют, как определять эмоциональные нужды окружающих и как не попадать в эмоциональные ловушки других людей.
Кітаптың басқа нұсқалары1
Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники
·
Пікірлер113
Книга умудряется повторять саму себя, когда, казалось бы, уже невозможно. Претенциозные цитаты и заветы в духе Карнеги
💤Іш пыстырады
Очень поверхностная книга с советами из разряда: "если вы нервничаете-дышите медленнее старайтесь успокоиться". если вы особо не читали книг по психологии, то вам даже зайдет. Уровнем ниже, чем Карнеги
6 ҰнайдыПікір
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
Отличная книга, все по делу без воды. Много полезной информации выделила для себя.
Есть над чем поработать.
Читается легко и быстро.
Есть над чем поработать.
Читается легко и быстро.
