Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями
Эта книга — любопытный и эффективный набор инструментов «первой психологической помощи», усиленный практической частью. Яркие, как картинки, жизненные истории помогают разобраться с модным сейчас понятием «эмоциональный интеллект». Используя приемы сторителлинга, автор проводит увлекательную экскурсию по уже знакомым установкам, помогая посмотреть на привычное с другой стороны, заглянуть в собственные эмоции, открыть для себя новые способы саморегуляции и настроя. Предлагаемые упражнения и эксперименты позволяют разобраться в довольно серьезных понятиях. Разобраться, чтобы собраться!
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: АСТ
Әңгімелеуші: Юлия Бочанова
Басылым шыққан жыл: 2022
Баспа: Издательство АСТ
Ұзақтық: 4 сағ. 39 мин.
