Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями
Ирина Рыжкова

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер45 Тыңдайтыны1.7K Сөрелерде

Эта книга — любопытный и эффективный набор инструментов «первой психологической помощи», усиленный практической частью. Яркие, как картинки, жизненные истории помогают разобраться с модным сейчас понятием «эмоциональный интеллект». Используя приемы сторителлинга, автор проводит увлекательную экскурсию по уже знакомым установкам, помогая посмотреть на привычное с другой стороны, заглянуть в собственные эмоции, открыть для себя новые способы саморегуляции и настроя. Предлагаемые упражнения и эксперименты позволяют разобраться в довольно серьезных понятиях. Разобраться, чтобы собраться!

Личностный рост Социальная психология Счастье Саморазвитие Психология Аудио

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: АСТ

Әңгімелеуші: Юлия Бочанова

Басылым шыққан жыл: 2022

Баспа: Издательство АСТ

Ұзақтық: 4 сағ. 39 мин.

Ұқсас аудиокітаптар

Инна РоманинаПонять себя и других: Психологические знания, которые нужны каждому человеку

Энтони БэйкерПсихология счастья

Шефали ТсабариВоспитание ребенка начинается с себя. Как осознанный подход помогает растить счастливых и самостоятельных детей

Маршалл РозенбергНенасильственное общение в конфликтах и разногласиях

Дэвид РичоЭмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс

Путеводитель по типологиям личности. Книга-ключ к пониманию себя и других

Том Д’АнсембурХватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым

Андрей КёнигРазреши конфликт. Почему полезно и не страшно спорить, ругаться и отстаивать свою точку зрения

Сергей КалиничевАдекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса

Марина МелияХочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй!

Павел Федоренко, Илья КачайКак изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

Джилл ХэссонРазвитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники

Алена Алешина, Сергей ШабановЭмоциональный интеллект. Российская практика

Андре КуклаМентальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь

Илсе СандКомпас эмоций. Как разобраться в своих чувствах

Джон Готтман7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

Мартин СелигманКак научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь

Маршалл РозенбергЯзык жизни. Ненасильственное общение

Дэвид БернсРугаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты

Анна ИванниковаТочка Опоры. Искусство быть взрослым

Кітаптың басқа нұсқалары1

Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями

Ирина Рыжкова

Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями

Ирина Рыжковажәне т.б.

5.3K

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер45

Наталья Ершовапікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

😄Көңілді

С удовольствием послушала /почитала эту книгу. Понравились истории, юмор и лёгкость о эмоциях, выборе в жизни и другое. Советую как профессионалам, кто любит говорить с людьми простым языком, через понятные истории и просто всем желающим, потому что поможет увидеть свою жизнь и с новой стороны и трансформировать её.
Осталось очень приятное послевкусие после книги. Благодарю автора.

2 Ұнайды

Комментарий жазу