👎Не советую
🙈Ничего не понятно
Билась над этой аудиокнигой полгода, но оптимизму ее видимо не научилась. Очень много вступительного текста, плясок вокруг почему оптимистом быть лучше (спасибо, капитан Селигман). Не пробившись сквозь них, ушла за практическими советами в аудиокнигу покороче, и вам советую
👎Не советую
🙈Ничего не понятно
💤Скучно
Больше половины книги о том что ты пессимист и что так жить нельзя. Только с 37 главы начинаются советы как с этим бороться, но советы «пустые». Зря потраченно время☹️
Большая часть книги - восхваление себя и своих исследований. Даже дослушивать не стала.