Билась над этой аудиокнигой полгода, но оптимизму ее видимо не научилась. Очень много вступительного текста, плясок вокруг почему оптимистом быть лучше (спасибо, капитан Селигман). Не пробившись сквозь них, ушла за практическими советами в аудиокнигу покороче, и вам советую
Больше половины книги о том что ты пессимист и что так жить нельзя. Только с 37 главы начинаются советы как с этим бороться, но советы «пустые». Зря потраченно время☹️
Большая часть книги - восхваление себя и своих исследований. Даже дослушивать не стала.
Слишком затянуто, и как ни странно пессимистично изложено для людей, которые хотели бы найти позитив, источники оптимизма
Разочаровала. На троечку. Ответ на вопрос в названии - в последних двух часах, а до этого исследования и выводы, во многом спорные
Мда, и это президент американской ассоциации психологов... Очень много воды, все умозаключения уровня 10 летнего ребёнка. Главный посыл-оптимистом быть выгодно! Без шуток
Селигман молодец. Всё по делу, зрит в корень, приводит исследования, не односторонен в своём подходе.
Книгу интересно слушать, и на бытовом уровне она полезна.
Пыталась добить эту книгу до конца, но нервы все-таки сдали.
Пляски с бубном вокруг да около пессимистов, как плохо таким жить, как взять себе на работу сотрудников оптимистов и т.д.
А что нам пессимистам то делать? С нами шутки плохи, мы мыслить позитивно не умеем.
