Обиды растут из несбывшихся ожиданий. Ожидаем всегда чего-то от других, а не дождавшись, решаем отреагировать обидой. Чтобы не было такой реакции каждый раз, важно научиться жить без ожиданий слов, дел, эмоций от других.
Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями
·
Ирина Рыжкова
