Искусство осознанности в мире хаоса, карьеры и больших денег

Луиса Хьюз

Эта книга — для женщин, уставших быть «успешными» любой ценой. В мире бесконечной гонки, многозадачности и тревоги она учит возвращаться к себе — через тело, дыхание, тишину и осознанность. Это не про замедление жизни, а про обретение внутренней опоры, ясности и силы. О том, как выйти из сценария «белки в колесе», перестать жить на автопилоте и стать хозяйкой своего внимания, энергии и судьбы. … Тағы

ЖурналистикаПисательское мастерство

Жас шектеулері: 12+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2026

Басылым шыққан жыл: 2026

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 109

Ұқсас кітаптар

Кристина ЯхинаПочему у одних всё складывается легко, а другим всё даётся с трудом

Лилия РоузПраво на выдох. Как перестать оптимизировать себя и начать жить

Константин БердманПерестань заниматься самобичеванием. Ты лучший и достоин максимума

Луиса ХьюзЖенская сила без страха и вины

Арден РинаЦифровая гигиена: как вернуть внимание и перестать уставать

Кристина ЯхинаПарадокс выбора

Лилия РоузЗа пределами осознанности. Как жить без бесконечной оптимизации

Александр ЗлатозаровУникальная книга с мощными практическими техниками!. 7 мощных психотехнологии. Из любой жизненной мегапроблемы выбираемая быстро

Лилия РоузРуль собственной судьбы. Эмоциональная зрелость, границы и внутренняя свобода

Лилия РоузКогда можно остановиться. О жизни без постоянного самоконтроля

Елена БабицкаяПотому, что я — тень!. Рассказы об архетипах

Александр ЗлатозаровЦелеполагание. Интенсивный гайд

Команда БукмейтаКак перестать беспокоиться, что не читаете, и начать читать

Лилия РоузФункциональное отчаяние. Путь от роли к живому себе

18+

Лилия РоузБольше не жертва своих эмоций. Как перестать бороться с собой и начать жить

Александр ЗлатозаровХроническая прокрастинация. Прокрастинация — не лень, а защитный механизм мозга

Илона НовицкаяКлюч к жизненной эффективности

Александр ЗлатозаровВнутренняя опора самому себе

Александр ЗлатозаровЛичностное развитие — тенденции и виды. Как люди в мире стараются стать лучше

Лилия РоузПраво не бежать. Как выйти из культа продуктивности и вернуть себе жизнь

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Сөреде1

Саморазвитие

Светлана

2 197 кітап

137

1. Басты
2. ⭐️Журналистика
3. Луиса Хьюз
4. 📖Искусство осознанности в мире хаоса, карьеры и больших денег