Оказывается на самом деле, некоторые во время стресса бегают, некоторые прыгают, плавают или играют на барабане. Кому, что подходит. Поэтому рекомендуется бегать или плавать. Отсюда вообще возник спорт и физкультура — от закона сохранения энергии возникли все направления: медитации, мантры, повторяемая молитва. А у нас Ключевая разгрузка, когда мы с высочайшего стресса можем выйти за счет повторяемого простого действия — шалтай-болтай или покачивания, или какого-то другого действия ритм которого совпадает с уровнем напряжения и напряжение падает.
Национальная идея России — генератор будущего. Манифест
·
Хасай Алиев
