Теперь рассмотрим все по пунктам.
Первое это медитация.
Как всегда, находите комфортное положение для вашего тела, закрываете глаза, сосредоточиваетесь, и просто начинаете дышать, глубоко вдыхая и выдыхая. Примерно минут 5—7. Ничего не делаете, лишь дыхательное упражнение. Вдох, короткая пауза с задержкой дыхания и выдох. Далее вы стараетесь успокоить поток мыслей и образов в вашей голове, сводя их к минимуму, после чего призываете саму энергию Рэйки.
Для этого складываете руки на уровне груди и каждый раз при выдохе произносите слово (Ки) или (Ци), так же можно произносить слово «Рэйки», это в сущности не важно, ведь важна лишь ваша сила желания достучаться до энергии, обратить на себя Её внимание и в дальнейшем ее же использовать. У этой энергии попросту нет имен как у людей или домашних животных, эта сила реагирует на ваш мыслительный и эмоциональный посыл, а также ваше желание, когда вы обращаетесь к ней.
После того как вы на протяжении некоторого времени ну хотя бы минут 5 или 7 призываете энергию, вы вскоре почувствуете тепло или покалывание, которое будет нарастать, это и есть ощущение приходящей в ваш дом и ваше тело, энергии Рэйки. Я вижу эту энергию, как и другие такие же или более мощные силы. Она не дождики или струйка сверху вниз, как обычно говорят адепты клуба
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін