Зелень рекомендуется ежедневно включать в рацион ребенка как в свежем, так и в термически обработанном виде, добавляя в супы, бульоны и вторые блюда. Это не формальность, а важнейший принцип построения здорового детского меню, обеспечивающий растущий организм необходимыми для развития микронутриентами и формирующий правильные пищевые привычки на долгие годы вперед.
Чем кормит заботливая мама. Важные правила детского питания для здоровья, энергии и хорошего настроения
·
Алиса Басеева
