Мультижазылымды ресімдеу
Плюсті тексеріңіз
Кіру
Елена Г.
card.quoted
2 жыл бұрын
Большинство тренировок было кроссовых, на низком пульсе: 120—135 уд./мин. От меня не требовался километраж, требовалось бегать определённое время: 1,5—2 ч.
Галина Кривошеина
Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50
689
55
29
9
Комментарий жазу үшін
кіру немесе тіркелу