Факт: Невозможно построить чистую мышечную массу в быстром темпе без сопутствующего набора жира.
* Сравнение: Жир — это «лишний» цемент и песок на стройке. Если их нет, значит, ты и не строишь.
Установка Трансформера: Набор жира на стадии массонабора — это подтверждение того, что ты, наконец, начал есть достаточно для роста. Мы разберемся с ним потом. Сейчас твоя цель — стать Фундаментом, а не фотомоделью.
Дрыщ-трансформер: От астеника к атлету-хищнику
·
Архитектор Антикризис
