С помощью дыхания отработать прием энергии.
При глубоком вдохе вы мысленно прорисовываете забор энергии из потока, опускаете его в сердечный центр — место формирования эмоций и выталкиваете его вверх в точку отдачи. Хорошо представлять струю воды как энергетический поток, которая втекает в вас через макушку, заполняет грудную клетку и затем поднимается в место выхода.

С помощью внимания собрать ее в точке третьего глаза и направить в эту же точку в свой фантом, отражение.
Эта струя воды выходит из точки третьего глаза и соединяет вас с фантомом, наполняя его всем тем, что вы