на том же листе изображать другое своё сильное свойство, фокусируя внимание на звуках (слух)! Как шуршат карандаши (фломастеры) по бумаге, какие шумы окружают вас? Не оценивайте их как хорошие или плохие. Они просто есть здесь и сейчас;
Когнитивно-поведенческая арт-терапия. Практики улучшения и поддержания ментального здоровья
·
Пётр Галигабаров
