Зависимость – это патологическая тяга к любой форме изменения своего эмоционального состояния, которая имеет разрушительные последствия для жизни. Это пристрастие к чрезмерной активности, когнитивные пристрастия, зависимости от чувств или вещей.

Зависимость могут вызвать работа, шопинг, секс, религиозные ритуалы и азартные игры. Любое действие, направленное на изменение эмоционального состояния благодаря эффекту отвлечения, может привести к зависимости.